Training für die Lachmuskeln: Der AHA-Effekt.

Lese gerade "Leitfaden für faule Eltern" von Tom Hodginson, Rowohlt Verlag, 2011. Ich finde das Buch in Teilen mühsam, da der Autor m. Mg. nach sich zu viel auf Lockes und Rousseaus Erziehungsideale aus dem 17. bzw. 18. Jahrhundert kapriziert, aber manchmal ist es wirklich recht kurzweilig und beruhigend. Und manchmal muss ich echt lachen.
So schreibt er im Kapitel 12. Ein Nein zu Familienausflügen:
"Es kann gar keine absurdere Erfindung der modernen Industriegesellschaft geben als den Familienausflug. Die ganze Woche hat man Stress bei der Arbeit, weil man anderer Leute Vorstellung von dem, was man zu sein hat, zu entsprechen versucht. Man ist müde, schlecht gelaunt und von Schuldgefühlen geplagt, weil man die eigenen Kinder kaum gesehen hat. Es ist an der Zeit, denkt man sich, den Kindern eine Freude zu machen, etwas zusammen zu unternehmen. Ich hab's! Jagen wir dem Spaß hinterher! Packen wir alle Mann ins Auto und gesellen uns zu den anderen verzweifelten Familien im Vergnügungspark. Da können wir jede Menge Geld aus dem fenster werfen und alles wird gut.
Der Ärger fängt schon mit dem unbeschreiblichen Theater an, alle aus dem Haus zu kriegen. In Vor-Kinder-Tagen bin ich einfach aus dem Haus spaziert. Heutzutage lässt sich das nicht mehr bewerkstelligen ohne vorher eine Stunde lang zu brüllen, nach verlorenen Socken und Schuhen zu suchen, zu keuchen und zu stöhnen und zu schreien und Firma Römer mitsamt ihren grausamen Erfindungen im Dienste der Sicherheit des Kindes zu verfluchen (Diese vermaledeiten Kindersitze mögen dazu geeignet sein, das Kind in seiner Bewegungsfreiheit einzuschränken, aber zugleich verursachen sie erhebliche psychische Schäden beim Vater, ganz zu schweigen von den körperlichen Schmerzen bei dem Versuch, die Sicherheitsgurte einrasten zu lassen). Und dann gilt es noch diverse Spilsachen zu finden, ohne die die Kinder die Fahrt anscheinend unmöglich antreten können. Kürzlich haben wir den schrecklichen Fehler begangen, einen DVD-Spieler ins Auto einzubauen, weil wir hofften, die Kinder damit auf längeren Fahrten ruhigstellen zu können. Kann helfen, nehme ich an, aber das verfluchte Ding hat nicht ein Mal reibungslos funktioniert, und somit ist die unendliche Tortur, das Haus zu verlassen, um noch eine Aufgabe erweitert worden: das Gerät zum Laufen zu bringen. (Was gab es eigentlich  an Tagträumen und "Ich sehe was, was du nicht siehst" auszusetzen?)
Und dann geht die Hölle erst richtig los. Wir fahren Richtung Vergnügungspark. Die Kleinen streiten. "Lila hat mich geschlagen!" "Henry hat mich gebissen! Mit Absicht" "Arthur hat mir eine Kopfnuss verpasst!" Die drei sicher auf dem Rücksitz festgeschnallten Kinder fangen an, aufeinander einzuschlagen. Jedes Kind hat seine ganz eigene, einzigartig nervige Heulstimme entwickelt. Die von Delilah ähnelt einem anhaltenden Moskitosummen mit hilflosen Schluchzern zwischendurch, die sie augenscheinlich daran hindern, ihren Kummer in Worte zu fassen. Arthur heult, als würde die Welt gleich untergehen und alles ist so doll unfair und gemein. Henry gibt Geräusche von sich, auf die die Macher von der Erxorzist stolz gewesen wären, hätten sie sie in ihrem Film einsetzen können. Nun fangen Mutter und Vater an zu zetern. Mutter dreht sich nach hinten um und schreit: "Wie oft soll ich dir das noch sagen? Lass ihn in Ruhe!" Und Papa brüllt: "Genau, Arthur, noch ein Mal, und es gibt kein Eis. Ich meine es ernst."
Papa schaut angespannt in den Rückspiegel, um zu sehen, was da hinten vor sich geht. Einen kurzen Moment gratuliere ich mir dazu, nicht die Nerven verloren zu haben. Dann bricht es plötzlich aus mir heraus. Es kursieren geschichten, wie ich zum Berserker wurde, wie ich geflucht und vor Wut gegen die Windschutzscheibe geschlagen habe. Und wenn ich die Nerven verliere, nimmt Victoria das als Stichwort, ihre moralische Überlegenheit unter Beweis zu stellen und Sätze rauszuhauen wie: "Wir haben genug von dir", was mich noch mehr auf die Palme bringt, nur kann ich meine Wut nicht richtig zum Ausdruck bringen, weil alle in dieser wunderbaren Blechkiste eingesperrt sind."...
Das ist noch nicht alles zum Thema Familienausflug, den ich in dieser Form 1 zu 1 bereits mehrmal erleben durfte.
 Fortsetzung folgt.

Live von der Trainingsfront: Athletinnen berichten

Heute Uschl aus R.

Name: Ursula

Mama von: P.(6)

Stadt: R.

Beruf: Redakteurin

Wie sieht ein normaler Wochentag/dein Alltag mit Kind aus?

P. wacht meistens gegen 6.50 Uhr auf, weckt uns, dann geht einer von uns beiden Kaffee kochen, Schulbrot streichen und sich um P. kümmern. Dann frühstücken wir alle kurz zusammen. Um 7.45 Uhr macht sich P. auf den Weg zur Schule, und wir haben noch Zeit für uns, beziehungsweise die Sachen, die so im Haushalt anfallen. Nach der Arbeit hole ich P. von der Mitti, der Mittagsbetreuung ab, wir gehen zusammen nach Hause, danach müssen wir oft noch einkaufen, seine Hausaufgaben kontrollieren und und und. Gegen 17.30 Uhr stößt dann der Papa und der Hund dazu. Wir gehen zusammen Gassi, bei schönem Wetter kehren wir noch in den Biergarten ein. Wieder zu Hause kochen wir das Abendessen – wir wechseln uns ab. Der- oder diejenige, die nicht kocht, bringt P. ins Bett, liest ihm vorher vor. Um 20.00 Uhr ist er meistens im Bett.

Was macht es manchmal besonders anstrengend?

Dass P. manchmal schon seinen ersten Satz des Tages brüllt und furchtbar schlecht gelaunt ist. Dann will er oft seine schmutzigen Sachen vom Vortag wieder anziehen, keine dicke Jacke, weil es ja noch so warm sei. Endlose Diskussionen, bis er sich mal auf den Weg macht. Dann ist er einer dieser Kinder, die nur eine ganz beschränkte Anzahl an Lebensmitteln, Gerichten zu sich nehmen: das ist Weißbrot, Würstchen, Chicken Nuggets, Schnitzel und Nudeln. Und alles Süße natürlich. Punkt. Schrecklich. Oft ist er in der Schule mittags sehr wenig, weil ihm nichts passt, dann ist er völlig ausgehungert und will am späten Nachmittag gespeist werden. Das war und ist immer schon ein großes Problem. Obwohl mein Mann und ich viel Gemüse und Obst essen, viel ausprobieren, oft ganz neue Gerichte kochen und immer wieder versuchen, ihn wenigstens zum Probieren zu bringen.

Was ist im Moment deine größte Herausforderung?

Die neuartige Schulsituation und immer wieder das Essen… Mir trotz alledem nicht immer die Laune verderben zu lassen, gelassen zu bleiben, mir Auszeiten zu nehmen, mal wieder ins Fitnessstudio zu gehen. Meistens bin ich nach 20 Uhr zu nichts mehr zu gebrauchen… Dann plumpse ich nur mehr vor den Fernseher oder lese noch ein bisschen, das war’s.

Gibt es da konkretes Beispiel/ Situation nennen:

Wir waren zum Beispiel Anfang September in Ligurien, P. hat jeden Abend Spaghetti ohne alles gegessen. Im letzten Hotel gab es „nur“ selbst gemachte Tagliatelle, die er nicht mal probiert hat. Wir waren so genervt, er fing an zu brüllen, dass er eine Nachspeise will. Damit nicht alles eskaliert, musste er natürlich nicht essen, das muss er nie, und den Nachtisch hat er auch bekommen. Toll.

Wie gehst du damit um (normalerweise)?

Zu Hause geht’s, da lasse ich das Ganze nicht so an mich ran, aber in der Situation oben, fühle ich mich oft hilflos und wütend. Wenn ich dann Kinder, wie z.B. meine kleine Nichte sehe, die mit drei Jahren Kapern und Garnelen isst, denke ich oft, was wir falsch gemacht haben. Aber es gibt eben solche und solche Kinder… Damit versuchen wir uns zu beruhigen. Und er ist ja ein gesundes und munteres Kind.

Wer/was hilft Dir am meisten?

Wenn ich, wie neulich in einer Zeitschrift lese, dass es eine Mutter von zwei Kindern genau so geht, ein Kind isst alles, das zweite ist wie unseres. Oder ich versuche dran zu denken, dass es Wichtigeres gibt, dass er gesund ist.

Was ist deine größte Motivation, wenn du manchmal denkst, dir wird das jetzt einfach zu viel?

P. war und ist ein absolutes Wunschkind, das Leben mit Kind hatte ich mir zwar etwas einfacher vorgestellt, trotz allem ist es viel bunter und schöner geworden, anstrengend, aber gut.

Wie regenerierst Du?

Ich habe das große Glück, zwei Omas nahe bei uns zu haben, die P. gerne mal über Nacht nehmen, dann gehen meine Mann und ich Essen und reden ganz viel. Oder ich lege mich wie früher, mal einen ganzen langen Samstagnachmittag ins Bett und lese. Danach geht’s wieder…

Mehr von Uschl:
www.ursula-gaisa.de
www.bavarian-giants.de
http://franz-allesmitliebe.blogspot.de/

Ich werde das Kind schon schaukeln.

Auszug aus "Ironmom", Kreuz-Verlag 2011, S.131 ff

-->

Trainingstagebuch

Schaukeln kann man nie genug.

Lisa mit Jona (11 Monate)

„Wieder ein Nachmittag auf dem Spielplatz. Mal wieder. Nicht, dass ich dort so gerne wäre, aber mich fragt ja keiner. Andere scheinen gerne hier zu sein, man hat sich verabredet. "Guck mal, Leon, da kommt dieZoe mit derMartina." "Hallo Sandra, (heruntergebeugt) hallo Leon. DieZoe hat dir deinen Lastwagen wieder mitgebracht."
Die Kinder stehen voreinander, dieZoe rückt aber den kleinen Plastik-LKW nicht raus. DerLeon hat ihn gesehen und reißt ihn ihr aus der Hand. Zoe beginnt zu schreien. Sandra (Leons Mama) beugt sich hinunter, nimmt Leon den Lastwagen aus der Hand. Leon beginnt zu schreien. "Schau mal Leon, das ist zwar dein Laster, aber man reißt ihn derZoe nicht einfach so aus der Hand. Deshalb packt dieMama ihn jetzt erst mal weg."
Der Laster ist weg, beide Kinder schreien, die Mütter blicken sich kopfschüttelnd und mit leicht verdrehten Augen an. Jede schnappt sich ihr Kind. Man geht zur Rutsche. "Guck mal, Leon, willst du nicht mit derZoe rutschen. Es funktioniert. Die Szenerie beruhigt sich.
Die Mütter packen nun das mitgebrachte, in liebevoller Kleinarbeit vorbereitete Essen aus. Zahllose kleine Tupperdosen werden auf Bänken (wenn vorhanden) oder mitgebrachten Decken ausgebreitet. Es gibt abwechslungsreiche Vollwertkost: Gemüsesticks, Obst in Schnitzen, Rübli-Kuchen, Dinkelkekse und natürlich Reiswaffeln, die von nun an permanent feilgeboten werden.
"Leon, möchtest Du ein Stück Apfel. Den hat dieMama extra für dich mitgebracht. Komm her, und gib derZoe auch was ab." "Zoe, dieMama hat hier auch noch Kekse für dich. Frag den Leon, ob er auch einen will. Ach, guck mal, da kommt ja derTorben mit derMama. Hallo Petra! Will derTorben auch einen Keks."
Torben hat anscheinend keinen Hunger, dafür aber den Lastwagen entdeckt, der durch das Auspacken der Lebensmittel halb aus einer Tasche guckt. Er schnappt sich den LKW. Leon hat’s gesehen und reißt Torben den LKW aus der Hand. Torben brüllt. Sandra (Leons Mama) beugt sich hinunter...s.o.
Parallel zieht Torbens Mutter einen Baumwollbeutel aus dem Kinderwagen und breitet seinen Inhalt hektisch vor Torben aus. "Schau mal, Torben, was dieMama hier hat. Deine Buddelsachen." Es kehrt wieder Ruhe ein, die Kinder spielen, die Mütter unterhalten sich über eine Erzieherin der gemeinsamen Krabbelgruppe.
Ich stehe nach wie vor an der Schaukel, habe aber nach 60 Minuten Anschwung geben keine Lust mehr. Ich hebe Jona von der Schaukel und flüstere ihm zu: "Komm, Jona, wir müssen nach Hause. DerPapa kommt gleich."

Wunsch und Wirklichkeit.

Der Tag fing gut an: Die Sonne scheint, ich gehe laufen. Frisch geduscht erledige ich das, was zu tun ist. Es geht alles gut von der Hand. Die Laune ist gut. "Und heute nachmittag, wenn die Kinder spielen, mache ich noch schnell den Artikel fertig", denke ich.

Dann kommen die Kinder, das eine alleine, der kleine Mann wird abgeholt. Er bekommt einen Wutanfall, weil ich ihn mit dem Fahrrad abhole. Den nächsten beim Anblick des Mittagessens."IIiihh, will Pfannekuchen!!!"
"Ich habe keine Pfannekuchen. Es gibt Suppe."
"Dann ess ich halt gar nix!"
"Gut, dann isst du gar nix."
Ich decke nur für die Große. Der nächste Wutanfall.
Nachdem beide gegessen haben und ich den Tisch abgeräumt habe, gehe ich ins Arbeitszimmer. "Ich muss noch kurz einen Text fertig machen," rufe ich und schwinge mich an den Rechner.
Sie scheinen zu spielen. "Gut", denke ich und mache mich an die Arbeit. Plötzlich ertönt Gebrüll, der Kleine nähert sich laut heulend dem Arbeitszimmer. "Mamaaaaa, die Lucy* hat mich gehauen!"
Ich tröste ihn, er verschwindet wieder. 40 Sekunden Ruhe und leises Gekicher. Dann "Laaaaaß das!!!"
Wieder "Laaaaaß das!!" Geheule. Wieder steht der kleine Mann im Zimmer. Ich gehe mit ihm zur Schwester. Die hat natürlich nichts gemacht. "Doooch, Lucy* hat mich gehauen." "Aber nur, weil er mich zuerst gehauen hat." "Stimmt gar nicht!"
Ich schicke beide auf ihr Zimmer und mache die Türen zu. Setze mich wieder an den Rechner. Höre, wie oben eine Tür geöffnet wird. 10 Sekunden später: "Geh raus!" das war die Große. "Nein, mach ich gar nicht!" "Geh raauuus!" "Neeeeiiin" Wieder Geheule.
Seufzend schalte ich den Rechner aus. Den Artikel kann ich auch noch heute abend fertig machen.
"Kinder, wollen wir rausgehen?" rufe ich. "Au ja!" Beide stürmen aus ihren Zimmern.

* Name aus Datenschutzgründen geändert.

Live von der Trainingsfront: Athletinnen berichten.

-->

Heute: Andrea

Mama von: einem 13-jährigen Mädchen, einem 4-Jährigen und einem 2-jährigen

Stadt: bald Bonn

 Beruf: Art Director, nebst Hausfrau und Mutter

  

Wie sieht ein normaler Wochentag/dein Alltag mit Kind aus?

Zur Zeit bin ich auf vielen „Baustellen“ zugange; ich bereite unseren Umzug vor, versuche unseren Online-Shop am Laufen zu halten, schreibe meine Blog-Einträge, suche nach Kitas/ Schulen, versuche meinen Rechner fit zu machen, D.I.Y.-Kram und, und, und ... Nebenbei noch die üblichen Jobs wie Waschen, Putzen, Kochen, etc.

Mit den Kindern zu Hause, sprich ab kurz vor zwei, bzw. halb drei, sieht es dann so aus, dass ich versuche die verschiedensten Bedürfnisse unter einen Hut zu kriegen. „Die Große“: Mittagessen, die zwei Jungs zum Spielen, Basteln, CD-Hören, Kneten, o.ä. anregen, damit sie glücklich vereint etwas zusammen machen, und ich zwischendurch immer mal wieder die oben genannten „Baustellen“ bearbeiten kann.

 Was macht es manchmal besonders anstrengend?

Anstrengend ist das eigene schlechte Gewissen dabei. Denn man könnte ja meinen:

“Die ist den ganzen morgen alleine. Da kann die doch ihren Kram erledigen  und nimmt sich dann den Nachmittag ausschließlich Zeit für die Kids, denn die brauchen ja auch ihre Aufmerksamkeit.“ Aber irgendwie fliegen die Morgende nur so dahin und erledigt sind die diversen Dinge dann oft immer noch nicht.

Was ist im Moment deine größte Herausforderung?

Größte Herausforderung ist daher, tatsächlich Allem und Jedem gerecht zu werden, nicht zuletzt dem eigenen Anspruch.

Magst du mal ein konkretes Beispiel nennen?

Folgende Situation wäre typisch: Ich nehme mir an diesem Tag vor, gaaaanz viel zu erledigen, alles, was ich schon lange vor mir hergeschoben habe und noch alles, was eh gerade erledigt werden muss. Ich will also die Kinder zeitig in die Kita bringen. Geht schon mal schief, weil die gerade keine Lust auf Frühstück, Anziehen, Zähneputzen, etc. haben. „Die Große“ hat heute entschieden, schlecht gelaunt zu sein und arbeitet nun daran, das auch jedem von uns deutlich zu machen. So schlagen wir uns mittlerweile alle schlecht gelaunt durch das Morgenprozedere und kommen erst auf den letzten Drücker im Kindergarten an. „Der Mittlere“ ist dann plötzlich sauer, weil er nicht der Erste an der Kita-Tür ist. Ich versuche zu besänftigen, mit mäßigem Erfolg. Etwas entnervt schiebe ich ihn in seine Gruppe; dann schnell zur Gruppe des Kleinsten. Der widerwillig, hängt an meinem Bein und will mich nicht gehen lassen. Sein zweites Frühstück in der Kita kann er nun auch nicht einnehmen, weil wir ja spät dran waren und der Tisch bereits abgeräumt ist. Kind ist aus dem Rhythmus, weint. Ich gehe schweren Herzens und mit Selbstvorwürfen aus dem Raum. Nach schnellem Einkauf – Einkaufsliste leider zu Hause vergessen – später als gewollt wieder zu Hause, schlage ich mich länger als geplant mit der Kitasuche in unserem zukünftigen Heimatort herum, weil Behörden und Einrichtungen unterschiedliche Vorstellungen davon haben, wie man sein Kind bei ihnen anmeldet. Und überhaupt: „Unterm Jahr sind leider keine Plätze frei, vielleicht zum Sommer“. Ich bin gefrustet, sehe, dass es mittlerweile schon Mittag ist und ich kochen muss, denn „die Große“ kommt gleich hungrig aus der Schule. Nach Kochen und schnellem Essen, inklusive kurzem Streitgespräch mit der 13-jährigen, hetze ich zur Kita, um die Kids wieder abzuholen, wissend, dass ich nur den Hauch meines mir vorgenommenen Tagespensums erreicht habe. Die Kinder wollen Süßes, Fernsehen und mit mir spielen, und das bitte alles auf einmal. Ich in Gedanken, was ich heute unbedingt noch machen muss, und beschäftigt mit der Frage, wann sich vielleicht noch eine Lücke findet. Nebenbei versuche ich aufmerksam zuzuhören, was die Beiden so erlebt haben und sinniere über die Aussage der Erzieherin, dass „der Kleinste“ Probleme mit den Übergängen hat und öfters weint. Zuhause angekommen streiten sich die Beiden um ein Auto, „die Große“ ärgert sich darüber, dass ich sie zu oft kritisiere und ich verschiebe doch lieber alles noch zu Erledigende auf morgen.

 

-->

Wie gehst du damit um (normalerweise)?

Ich versuche es eben jeden Tag aufs Neue, mal besser, mal schlechter. Denn das ist eben auch tagesformabhängig: Bin ich gut drauf, ausgeschlafen und habe schon Einiges erledigen können, sag` ich mir „Was solls ... hilft ja nix“, und spiele mehr, oder minder entspannt mit den Kindern, oder mache mit ihnen  zusammen, was ich so zu erledigen habe.

Bin ich aber schlecht drauf, kann ich eben auch schlechter damit umgehen; dann habe ich in meinen Augen immer zu wenig erledigt, sowieso alles falsch und schlecht gemacht, und die Kinder kosten mich dann auch mehr Nerven (und sicherlich gehe ich denen dann auch auf die Nerven).

Wer/was hilft Dir am meisten? 

Der Lauf der Zeit und Gespräche mit meinem Mann.

Was ist deine größte Motivation, wenn du manchmal denkst, dir wird das jetzt einfach zu viel?

Wir selbst, die Familie. Ich sehe ja, dass das, was ich tue, meist unmittelbare Auswirkungen hat. Und die sollen ja hauptsächlich positiver Natur sein.

Wie regenerierst Du?

Zur Zeit leider viel zu selten. Aber wenn, dann nehme ich mir Miniauszeiten, z.B.ab unter die Dusche, oder mit Freunden telefonieren. Und eine Essensverabredung mit meinem Mann (wenn die Kids im Bett sind) mit Rotwein, Antipasti und viel Reden.

Mein Online-Shop: www.rababibo.de

Mein Blog: www.vorsichtdiewachsen.wordpress.com

HAH! So true.

Klangteppich aus der Konserve.

Die vierjährige Fragemaschine geht manchmal ziemlich an die Nerven.  Eine gewisse Auszeit verschaffen geeignete Hörspiele. Ob die aber das Nervenkostüm schonen, bleibt fraglich.
Gestern z. B. kam ein wohlmeinendes Päckchen von einer Freundin. Inhalt: Eine "Bobo Siebenschläfer" CD.

Begeistert legte der kleine Mann sie in den CD-Spieler und hörte sie gefühlt 100 Mal. Von ihm war nichts zu hören. Dafür durfte ich akustischer Zeuge dessen werden, was als "pädagogisch wertvolles Hörerlebnis" auf dem deutschen Markt erhältlich ist. (Hier exemplarisch veranschaulicht in einer der Kurzgeschichten, an deren Ende Bobo immer einschläft:)
Bei Bobo wird gearbeitet.
"Bobo schaut aufgeregt aus dem Fenster: mmmmhhäbrmhmhm" (Die Aneinandereihung der Konsonanten ist lediglich ein Versuch, die Geräusche, die Bobo bzw. seine Eltern machen schriftlich wiederzugeben. Anhören tut es sich furchtbar).
"Das wird ein interessanter Tag. Mama Siebenschläfer nimmt Bobo in die Arme: höhöhöbrmhmhmhm. Papa Siebenschläfer ist auch schon aufgestanden: Huahhhuuuahhh, gähnt er.
Blblblblblblblblbl. Papa duscht und Mama putzt sich die Zähne: grgrgrgrgrgrgrgrgrgrgergrrrrrr.
Jetzt ist Papa trocken. "Komm, wir machen das Frühstück," sagt er zu Bobo mhmhmhmhmhmhmhmhöhöhöhö. Bumm, bmmm, bmmm, sagt Bobo, jaja, sagt Papa, da ist etwas heruntergefallen. mhmhmhmhmhmhmhöhöööö. Aber jetzt iss doch zuerst dein Brot, schön abbeißen und schön kauen, nicht so den Mund vollstopfen, sagt er: mhmhmhmhmhmhmhhöhöhöhööö.....
usw., usw.
Noch bin ich mir nicht ganz sicher, was manchmal mehr Nerven kostet: Nicht enden wollende Fragensalven oder derartige Hörerlebnisse.